「お疲れサマー～」最近的夏日結尾影片，幾乎都會配上這句副歌。日本雙人組合HALCALI在2003年發行的歌曲「お疲れサマー」，時隔22年在2025～2026年的TikTok和Reels上重新翻紅，變成大家為這個夏天做結算時的招呼語。「お疲れ（otsukare）」是日文裡結束一天工作後，對彼此說的「辛苦了」，所以「お疲れサマー」翻成白話，就是「夏天，辛苦了」的意思。
時隔22年翻紅的夏日問候
お疲れサマー挑戰就是拿這句帶著City Pop味道的副歌當背景音樂，把過去的夏天片段像蒙太奇一樣剪在一起的內容形式。玩水、旅行、音樂祭、夏季限定餐點的畫面一幕幕閃過，最後打上「お疲れサマー」的字幕。不過要真心說出這句話，得先跟夏天有一定程度的接觸才行。玩得很盡興的人說出的「辛苦了」，跟連夏天都還沒真正開始的人說出的「辛苦了」，溫度當然不一樣。
用溫度計，確認自己把夏天燒了多少
這份測驗用四段量表，測量你在玩水、旅行、當季美食、戶外活動、照顧自己等12個構成夏天的瞬間裡，各自經歷過幾次。答完所有題目，總分會換算成0～100分的夏日完成度，並依照從冷到熱的溫度計概念，分成五個階段，找出你落在哪一段。
五個階段，你落在哪裡
感覺夏天根本還沒開始的夏日延後型（0～20分）、才剛要進入夏天模式的夏日暖身型（21～40分）、該做的做了、該休息也休息的夏日完賽型（41～60分）、把夏天玩得很盡興的夏日盡興型（61～80分），以及把夏天燒到只剩灰燼的完全燃燒型（81～100分）。結果頁面會詳細告訴你這個溫度代表什麼、有哪些優勢、在什麼時候特別明顯，還有跟哪些類型合拍、跟哪些類型溫差特別大。
免登入，2分鐘
不用註冊，也不會儲存任何資料。回答12題就能立刻看到指數，用一個連結就能把結果分享給朋友。這是很適合在夏天漸漸接近尾聲時做的內容，建議在8月結束前測測看。這份結果不是在評分你「玩得好不好」，只是拿來當娛樂、確認每個人用自己的方式走過這個季節，就算分數不高，也完全不用覺得可惜。
好奇自己的夏日旅行風格，可以再做做看旅行風格測驗。想知道拼命玩過之後的能量狀態，職業倦怠測驗也很適合一起看。
推薦給這樣的你
- 最近老是聽到「お疲れサマー」這首歌的人
- 很好奇自己這個夏天到底過得夠不夠充實的人
- 喜歡看夏日結尾Vlog或Reels的人
- 想在8月結束前，替自己的夏天做個總結的人
好奇會有哪些結果嗎？可以先到夏日溫度計五階段完整解析 - 從夏日延後型到完全燃燒型逛一圈。