職業倦怠不是懶，而是跑太久的人身上亮起的過熱警示燈。偏偏愈認真的人，愈容易在這種時候先責怪自己「我是不是變軟弱了」——其實只是電池在提醒你，該充電了。
這份測驗從早上想到要上班（上學）的那股沉重感開始問起，一路問到週末休息完疲勞有沒有真的退掉，總共 10 個倦怠的代表訊號。結果會像手機電量一樣分成四格：電量充足、電量 50%、電量 20%、電量即將耗盡，每一格都會告訴你現在最需要的是加速、減速，還是先停下來。三分鐘，就當作替自己做一次保養。
本測驗僅供自我檢核，不能取代醫學診斷。如果這種累已經持續很久，請找專業人員談一談——停下來喘口氣不是失敗，而是最聰明的一步。
推薦給這樣的你
- 週末明明睡飽了，疲勞卻還在的你
- 覺得自己對工作的熱情不如從前的你
- 想確認現在是不是真的該休息一下的你