朝活、ジム、手帳、家計簿……SNSを開くと、みんな驚くほどきちんと暮らしているように見えます。韓国ではこうした生活ぶりを「神(God)+人生」でカッセンと呼ぶ言葉まで生まれたほどです。では、自分はいったいどのあたりなんでしょう。この診断は、起床時間、やることの管理、運動、学び直しといった毎日の習慣8つを点数にして、いまの暮らしの整い具合をお見せします。
結果は自由人 → 自己管理の芽 → 自己管理の達人 → 自己管理マスターの4段階。それぞれの段階から気負わず踏み出せる「次の一歩」も一緒に提案します。大事なのは点数そのものより向きのほうですし、きっちり暮らすことだけが正解でもありません。自分の生活をいちど眺め直すきっかけとして、気軽にどうぞ。
こんな方におすすめ
- 毎年の目標が三日坊主で終わってしまう方
- 話題のモーニングルーティンや習慣チャレンジが気になる方
- 自分の生活習慣を客観的に点検してみたい方