張抗駿式思維指數五階總整理 - 從玻璃心型到超脫仙人型

「張抗駿式思維」是源自南韓電影導演張抗駿在節目上展現的說話風格而生的新詞，指的是不被他人眼光或既定框架困住、在任何情況下都把自己的價值和快樂放在第一位的態度。「自尊心 DOWN，自我價值感 UP」是這種態度的最佳寫照，它接續著2025年爆紅的「張元英式思維」，被認為進化成更不把他人評價放在心上的現實、個人主義版本。面對批評與失敗時，每個人能守住自己的程度都不一樣。以下整理了五個張抗駿式思維指數階段，以及各自適合的運用方式。 還不知道自己是哪一型嗎？先做我的張抗駿式思維指數測驗（12題）看看吧。