🌈 平衡我行我素型 - 該在意的在意，該守住的守住的人
該聽的建議聽進去，沒有根據的批評則劃清界線，放下自尊心、守住自我價值感的類型。
這個指數區間是什麼樣的人？
平衡我行我素型不會完全無視別人的眼光，卻也不會被牽著走。「張抗駿式思維」也可以濃縮成一句話：「自尊心 DOWN，自我價值感 UP」，這裡說的放下自尊心，並不是無條件配合別人，而是放下那些為了保護自己硬撐出來的逞強和完美主義。
必要的指教會聽進去，沒有根據的批評或過度的干涉，你會劃清界線。犯了錯會反省，但不會演變成自責。因為懂得分辨哪些話該聽、哪些話該放掉，即使外表看起來隨和，內心其實相當有主見——這正是這個類型最大的分辨力。
這個指數區間是張抗駿式思維最現實、最能長久維持的形態。一直追求完全平衡的瞬間，反而容易把力氣花在衡量自己身上，比起維持平衡本身，在這個平衡裡是否過得自在，才是更重要的事。
代表特徵
- 必要的指教會聽進去，沒有根據的批評則放一邊
- 犯錯會反省，但不會演變成自責
- 不會完全無視別人的眼光，但也不會被牽著走
- 「這樣就算不錯了」的自我標準很清楚
這個指數的強項
- 分辨得出建議和多管閒事的判斷力
- 不會因為犯錯而崩潰，卻也懂得從中學習的態度
- 外表柔軟、內心卻很有定見的堅實感
這裡比較可惜
- 容易被說看不透、很淡定
- 有時候會被誤會裝得很酷
- 自己其實只是恰如其分地反應而已
這種情況下特別容易顯露
- 收到沒有根據的指教時 — 表情不會有太大變化，就這樣放過去。不生氣，但也不會放在心上，是這個類型特有的淡然應對方式。
- 收到合理的回饋時 — 不會急著辯解，直接用「說得對」接受下來。這正是分辨建議和多管閒事的判斷力表現得最明顯的瞬間。
- 自我檢視最近做得好不好時 — 用「這樣就算不錯了」這個明確的自我標準來判斷。是用自己的尺，而不是別人的尺來打分數的類型。
相處起來輕鬆的類型（純屬娛樂）
🚀 真張抗駿型 — 真張抗駿型毫不畏縮的能量，加上平衡我行我素型的判斷力，正好是一組互為煞車與油門的組合。就算平衡我行我素型說一句「這個要不要重新想想」，真張抗駿型也不會不高興，反而能欣然接受。自由和穩定同時存在的組合。
容易碰撞的類型 — 💧 玻璃心型: 平衡我行我素型一句「那個不用放心上」，聽在玻璃心型耳裡，可能有點敷衍。平衡我行我素型是真心覺得沒什麼大不了才這麼說，玻璃心型卻覺得自己的煩惱被輕輕帶過。比起直接給結論，先說一句「這樣真的會在意吧，你辛苦了」，會更容易被接受。
※ 類型配對並沒有科學根據，純粹當作娛樂參考就好。
給這個指數區間的建議
現在的平衡已經很好了。只是偶爾可以把「這樣就算不錯了」的標準，放得再寬鬆一點。一直追求完全平衡的瞬間，反而容易把力氣花在衡量自己身上。比起維持平衡本身，在這個平衡裡是否過得自在，才是更重要的事。
常見問題
平衡我行我素型是不是最理想的指數區間？
在能長久維持這一點上，確實是個穩定的位置。不過並沒有所謂理想的指數，重點是了解自己的傾向，並在需要時多練習放下一點，這樣不管落在哪個區間都能過得不錯。
要怎麼分辨該聽的話和該放掉的話？
具體的事實，或是重複被提醒的部分，通常值得聽進去；情緒化或沒有根據的話，放掉也沒關係。這不是完美的標準，但實際用起來很順手。
太冷靜，被說沒有人情味，怎麼辦？
冷靜和冷淡不一樣。面對身邊人訴苦的時候，在結論之前先加一句同理的話，淡定就不容易被誤會成冷漠。