🙏 馬後炮道歉型 - 一回來就先為消失道歉的人
把消失的時間當成人情債，回歸時總是先把歉意說出口的類型。
這一型是什麼樣的人？
馬後炮道歉型一回來，第一句話幾乎都是「對不起」。比起解釋這段時間發生了什麼事、為什麼沒聯絡，更習慣先把歉意說出口。對這一型來說，消失的那段時間像一筆欠著的人情債，回歸與其說是重逢的喜悅，更像是先把債還清的手續。
這種態度讓關係很少真的鬧僵。很珍惜這段關係這件事，會清楚地說出口，不會把摩擦或委屈放著不管，用真誠的態度快速修復信任。把消失的時間，當成是給對方添了麻煩的時間，所以每次回歸，都想先把這筆帳還清，這份心意其實很真摯。
只是道歉每次都搶先一步，導致「其實我很想你」這句話常常被擠到後面去。道歉太頻繁，反而讓對方覺得有壓力，也常聽到「你不用一直道歉」這句話。道歉一次就夠了，說完之後，馬上再補一句想念的話，用高興取代愧疚來結束對話，才是這一型真正需要的練習。
代表特徵
- 道歉永遠比打招呼先出現
- 把自己的消失當成是自己的錯
- 就算對方說「沒關係啦」，還是會一直覺得抱歉
- 對關係抱有特別強的責任感
你有這些強項
- 很珍惜這段關係這件事，會清楚地說出口
- 不會把摩擦或委屈放著不管
- 用真誠的態度快速修復信任
這些地方會變得辛苦
- 道歉太頻繁，反而讓對方覺得有壓力
- 自己當初到底為什麼難受，反而說不清楚
- 常常聽到「你不用一直道歉」這句話
讓你決定回歸的瞬間
- 一直對沒聯絡這件事耿耿於懷時 — 想把這筆帳還清的心情，是回歸最大的動力。
- 覺得對方可能有點失落時 — 擔心關係因此變差的那一刻，會先準備好一句道歉。
- 找到重新聯絡的理由時 — 覺得只要帶著歉意開口，聯絡起來就會顯得比較自然。
相處起來很好的類型（純屬娛樂）
📯 高調回歸型 — 馬後炮道歉型小心翼翼地說出道歉，高調回歸型就會立刻接上「說什麼呢，快過來！！」的開朗語氣。趁道歉還沒變得沉重之前，先把氣氛轉換過來，反過來，馬後炮道歉型真誠的歉意，也讓高調回歸型確認自己這麼熱烈的歡迎，並不是白費的。
要小心的組合 — 🫥 潛水艇型: 馬後炮道歉型好不容易鼓起勇氣道歉，潛水艇型卻沒什麼反應就這樣帶過，會讓人不安，搞不清楚這份歉意到底有沒有被接收到。
※ 類型配對並沒有科學根據，純粹當作娛樂參考就好。
給這一型的回歸處方
道歉一次就夠了。說完「對不起」之後，試著當場再補一句「其實我很想你」。用高興取代愧疚來結束對話，這個練習，就是這一型最需要的全部。
常見問題
這個測驗的『回歸排場』典故是從哪來的？
源自韓國YouTuber帕利亞契（팔리아치）影片裡的一句玩笑台詞：「誰從監獄回來了~猜猜看~！」後來被拿來誇張地宣告任何久違登場的人事物，久而久之變成一種流行說法。這個測驗正是從「每個人實際回歸的方式都不一樣」這個觀察中誕生的。
一開口就先道歉，是不是自我價值感比較低？
與其說是自我價值感的問題，更接近是對關係有著特別強的責任感。只是如果道歉變成一種習慣性反射，自己的感受反而容易被擺到最後，需要留意。
面對這一型，該怎麼回應比較好？
接受道歉之後，馬上換個話題吧。自然地把氣氛帶開，不讓道歉拖得太長，會很有幫助。