현실도피 유형 6가지 총정리 - 파라파라 회피형부터 탈출 계획형까지

회피는 없애야 할 습관이라기보다 사람마다 다르게 생긴 비상구에 가깝습니다. 같은 상황에서 누구는 웃음으로 덮고, 누구는 크게 외치고 넘어가고, 누구는 이불 속으로 사라지고, 누구는 이직 사이트를 켭니다. "모르겠고 난 파라파라나 춰야겠다"는 밈이 그렇게 퍼진 것도 이 비상구가 누구에게나 하나씩 있기 때문이겠죠. 여섯 가지 도망 방식과 각각에 맞는 처방을 유형별로 정리했습니다. 아직 내 유형을 모른다면 나의 현실도피 유형 테스트(12문항)로 먼저 확인해 보세요.

🕺 파라파라 회피형 - 곤란하면 일단 춤부터 추는 사람 곤란한 공기가 감지되면 웃음과 아무 말로 방향을 틀어버리는 유형입니다. 📣 거제 야호형 - 일단 크게 외치고 넘어가는 사람 맥락이 없어도 당당하면 그게 맥락이 된다고 믿는, 회복이 빠른 유형입니다. 🤼 정면돌파 씨름형 - 도망 대신 붙잡고 늘어지는 사람 도망이라는 선택지가 잘 보이지 않아서, 그 자리에서 끝을 보려는 유형입니다. ⏳ 시간역행형 - 이불 속에서 과거를 다시 사는 사람 몸은 현재에 있는데 머리는 자꾸 그때로 돌아가는, 되감기가 잦은 유형입니다. 🐢 잠수 거북형 - 일단 등껍질 속으로 들어가는 사람 힘들면 상황이 아니라 연결에서 물러나, 조용해지는 것으로 회복하는 유형입니다. 🗺️ 탈출 계획형 - 여기 말고 저기를 검색하는 사람 힘들어지면 지금 있는 자리를 바꿀 궁리부터 시작하는, 상상력이 좋은 유형입니다.